社交焦虑是一种消极的情绪体验，人们为了回避导致社交焦虑的情境，通常会简单的选择回避，减少与人交往的机会，选择一种“孤独”的生活方式。但没有人可以是孤独，不管我们愿意或不愿意，与人交往都是无法回避的事情。那么，对于不擅长社交的人，该如何与人交往？现实中，还有更多比称赞自己更重要的事，绵阳网站建设、绵阳APP开发、绵阳微信公众号开发、绵阳网络公司、晴美互动现在要介绍5个当你不擅社交时交朋友的技巧。1、从熟悉的事物开始。当你可以利用日常生活的环境时，为什么还要去你从没去过的酒吧？当你从熟悉的事物开始，你们会感到舒适，或许也能开启共同感兴趣的话题。如果你担心会不太适当，别这么想，人们不太会承认。但事实是：生活可以是相当无趣的，每天都看着、听着相同的事，或许你就是让某个人生活增添乐趣的那个人，不同的兴趣也会派上用场，让别人能从你身上学到一两件事，反之亦然。2、别听信自我怀疑，它是一种谎言。做一个散发快乐的人，不要排除任何可能性，相反的，要练习面对自己的脆弱感。我知道被拒绝的恐惧让你难以行动，但你没有试就永远不会知道结果。事实上，你如果没有尝试，就不会有成功的一天。3、要友好而有礼貌，这要走很长的路。礼节是长久的、很棒的，让你成为一个易亲近的人。人们通常会因为自私，只热衷于自己想法、只谈论自己。如果你很害羞，当你看到有些人，过着很糟的一天，你可能不敢伸出救援之手或安慰他人，但同情也是个触动他人内心的方法。对人们来说，他们很难拒绝雪中送炭的援助。4、让时间成为你的盟友，而不是敌人。一夜成功是个迷思，对认识新朋友的整个情境来说也是。如果总是这么简单，我们就没有成长的空间。要知道，最佳的友谊要花时间培养，慢慢来完全没问题。也不要把你正在经营的友谊，拿来跟其他人比较，每个人的故事都会以不同的方式展开。5、意识到你不需要完美才有人接受你。预期自己会犯错，毕竟你还是普通人。好的友谊总是为双方增加价值，接受双方都有优点与弱点。