无论是生活还是工作,懂得一些心理学小窍门,能很好地化解自己和他人的尴尬,让自己的心情更美好,增加生活的小趣味。比如如果有人一直说个不停,你完全插不上话,掉个东西到地上(钥匙,笔之类的),你弯腰下去捡,然后开始说话。这样,你就可以神不知鬼不觉的打断对方,并且不被他发现。如果有人一直来你办公桌旁边烦你,你继续跟他讲话,但是起身,一起走回他的办公桌。之前有个老板就很会这招。他会把你带回你的办公桌,然后你还纳闷,我怎么回来了。比如如果有人对你发火,而你保持镇定,他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。比如在面试之前,提前到达面试地点,在外面跟陌生人聊20分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的,从而让你更有自信。
很奇怪,如果你当时喜欢一个人,你觉得他做什么都是顺眼的,反之讨厌一个人,他做什么都是错的,就好比人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起。这种现象叫“无意识特征转移”。也就是说,如果你说一个人很真诚,很善良,人们会把这些特质联系到你身上。当你心情低落,不开心?尝试假笑,让你的大脑以为你真的很开心。人的大脑和身体会同时交换反馈。最后,假笑会跟真笑一样影响类似的神经网络。这也就意味着,假笑(或其他任何一种表达开心的方式)可以帮助你改善心情。(当然,这是针对偶尔的情绪低落,如果是长期抑郁,那就不要假笑了,请寻求专业的帮助。绵阳网站建设、绵阳APP开发、绵阳微信公众号开发、绵阳网络公司、晴美互动有时候难免丢三落四,我们能肯定东西就在屋子里,却怎么也找不到,等到后来无意间发现,原来就在这里,当时怎么就没看见呢?因为我们有时会习惯性忽略,所以尝试从右往左看。因为如果你按照平时的习惯从左看向右,眼睛会自动略过一些东西。反方向看比较累,但可以注意到更多细节。
