地震口诀：伏地、遮挡、手抓牢，在地震来临时要赶紧钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。室内较安全的避震地点：牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间；内承重墙墙角；震前准备的避震空间。地震中的标准求生姿势：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品；如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势，头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。如果你在室内，远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的；切勿使用电梯逃生。如果你在室外，避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。如果你在公共场所，在影剧院、体育场馆：观众可趴在座椅旁、舞台脚下；在上课：迅速在课桌下躲避，震后迅速撤离教室，在开阔地带避震。如果你在车里，在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内，不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。万一，你被困在废墟下，设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压，注意防止周围杂物进一步倒塌，不要使用明火，不要乱叫，保持体力，敲击管道或吹哨子以便救援人员发现你。多一次转发，可能就多挽救一条生命，绵阳网站建设、绵阳APP开发、绵阳微信公众号开发、绵阳网络公司、晴美互动随手扩散！