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克服心碎,就像戒毒

2019/5/10 15:01:50

       在我们生命的某些时刻,基本上每个人都心碎过。为什么某些极其坚强有意志力的女性在分手后久久不能忘怀,在回忆中苦苦挣扎。为什么同样的处理机制,能让我们战胜人生中各种各样困难的机制,却不能治疗我们感情中的心碎?当你心碎的时候,你一直依赖的直觉,可能会再次使你误入歧途,比如我们从心碎人群调查中发现,能理解这段关系为什么结束很重要,可以帮我们走出来向前看。然而再一次,当对方给我们一个简单诚实地解释的时候,我们往往会拒绝。心碎引起我们巨大的情绪上的痛苦,因此直觉告诉我们,肯定是同等程度的原因才会这样,这样的直觉又如此强而有力。本来我们是非常理性的,这种直觉可以让我们幻想出很多隐秘复杂的故事和理论,这些理论根本不存在。

       心碎这件事比我们想象的要可怕,大脑研究表明,停止爱一个人,所激发的反应机制,和瘾君子戒可卡因或鸦片所激发的机制是一样的,人们会下意识地筛选与对方有关的记忆,来当作美沙酮麻痹自己,这就是心碎难以治愈的原因,瘾君子们知道自己有瘾,他们注射毒品的时候自己是有意识的,但是心碎的人却不知道。但你现在知道了,如果你心碎了,你不应该忽视它,你必须承认自己的状态,不管你内心有多想,回忆中的每一次旅行,你发的每一条短信息,你在社交媒体上对前任的追踪,都会让自己毒瘾膨胀,加深情感上受的苦,让你更难恢复。从心碎中走出来不是一次旅行,而是一场战斗,你的理性就是你的最强武器。凡是分手,都不会有令人满意的原因,理性推理不会让你减轻痛苦,所以绵阳网站建设、绵阳APP开发、绵阳微信公众号开发、绵阳网络公司、晴美互动建议不用找,也不用等,就接受对方给你的解释吧,或者自己想一条,之后不再追问。因为你需要不再想他,才能戒掉毒瘾。


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