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因为减肥,代餐成为主食

2018/8/13 10:57:28

       近些年,不少国家的肥胖率持续增长,患糖尿病的人群数量也一直只高不低,肥胖成了亟待解决的社会健康问题,减肥成了大多数人的首选。因为肥胖不只影响到人们的身材,穿着受到限制,视觉上不好看,而且肥胖容易引起并发疾病,比如“三高”、“糖尿病”等等,所以有的人单纯为了美丽减肥,有的则是因为身体不得不减肥,小编晴美互动也在减肥路上奔波。而“减肥热”的潮流也带火了国外的代餐市场。比如在美国,代餐成为了食品行业重要的组成部分,是硅谷很多公司办公室免费零食的一部分;比如在英国,代餐大多以奶昔、能量棒、代餐粉、无糖甜点和全素食品为主,世卫组织和OECD在报告中指出,有高达56%的英国人属于肥胖或过度肥胖。

       自2012年起,英国代餐市场增长加速,仅当年的销售额就达到5900万英镑,代餐产品的销量就有3700吨,增长率分别是3%和2%。但是专家并不建议将代餐作为食物的主要来源,因为我们需要多元的食物来保证身体的健康,而代餐并不了解每个人具体都需要摄入什么样的营养,建议咨询营养师确定。而且也有路人表示,“吃”本身就是一种社交和文化活动,准备食物做一顿饭与家人朋友一起用餐是一件令人身心愉悦的事情。确实,绵阳网站建设、绵阳APP开发、绵阳微信公众号开发觉的一起用餐可以增强沟通,联系感情,所以建议大家理性选择代餐,理性减肥。


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